E TU, IN QUALE POSIZIONE DORMI?
Per ottenere il cuscino giusto per te, è importante identificare il modo in cui trascorri la maggior parte del tempo durante il sonno.
Abbiamo identificato 3 categorie:
Posizione supina
Le persone che trascorrono la maggior parte del loro tempo a dormire supine (a pancia in su) richiedono un cuscino sottile per sostenere la testa e il collo.
La gamma TEMPUR di cuscini tradizionali si concentra, appunto, sul supporto e sul comfort ed è piena di particelle TEMPUR appositamente sviluppate.
Il rivestimento – come tutti i rivestimenti TEMPUR – soddisfa anche lo standard Oeko-Tex® 100, il che significa che è stato testato per sostanze nocive e non presenta alcun rischio per la salute.
In ogni caso, è possibile vestire i cuscini tradizionali con la propria biancheria da letto preferita.
Posizione prona
Anche per le persone che dormono principalmente in posizione prona (a pancia in giù) un cuscino piatto e sottile è la scelta migliore, in quanto richiedono meno supporto.
Ciò impedisce alla testa di andare troppo in alto e previene la pressione sul collo. Coloro che dormono in questa posizione potrebbero beneficiare anche di un cuscino tradizionale.
Posizione laterale
Le persone che dormono sul fianco hanno bisogno di un cuscino contornato.
La gamma dei cuscini ergonomici TEMPUR segue la forma del corpo e della sua curvatura naturale, aiutando i muscoli di collo e spalle a rilassarsi completamente per alleviare qualsiasi disagio.
Puoi verificare se il cuscino che possiedi è adatto a te facendo un piccolo test: sdraiati e poggia la testa sul cuscino, verificando se la posizione del collo è in linea con la spina dorsale. In caso di esito positivo il cuscino utilizzato è quello giusto per te! Al contrario, se il collo rimane troppo in altro o troppo in basso rispetto alla spina dorsale, sarebbe bene prendere in considerazione l’idea di cambiare guanciale in quanto il cuscino utilizzato risulta essere inadatto.