¿Cuánto dura un colchón?

Cómo saber cuánto dura un colchón

Saber cuánto dura un colchón es algo de vital importancia, ya que es un elemento de gran importancia en nuestras vidas. Muchas personas se levantan con dolor de espalda a pesar de expresar haber dormido a pierna suelta. Las molestias se achacan al trabajo, a una limpieza extra de la casa o a una mala postura. Pero el dolor se repite cada mañana y la causa parece ser más simple de lo que se había pensado en un principio. ¿Será el colchón? Hacemos memoria y cuesta recordar cuándo fue la fecha de su compra. ¿Fue en la última mudanza o en la anterior? ¿Entonces son 12 o 14 años? ¡Cómo pasan los años! Unir el factor tiempo a esas molestias en los hombros, lumbares, cervicales te puede dar una pista de que es posible que estés estirando demasiado la vida de tu colchón. Para ser más exactos, ¿sabes cuánto dura un colchón?

Por qué es importante conocer la vida del colchón

Según EBIA, European bedding industries association, los españoles somos de los europeos que más tardamos en renovar nuestros equipos de descanso. ¿Por qué hay esa resistencia a un cambio que sin duda va a beneficiar a nuestra salud?

En primer lugar, por una deficiente adquisición de la higiene del sueño. Aún nos cuesta considerar al sueño como un pilar básico para la salud física y psíquica general, tan importante como la alimentación o el ejercicio físico. Cuando no vigilamos cuestiones básicas tener horarios regulares de sueño o cenar de forma ligera, es fácil que tampoco le demos excesiva importancia al desgaste del colchón, la mejor herramienta de descanso que existe.

En segundo lugar, cuando hablamos de equipos de descanso, es común confundir los conceptos de calidad y durabilidad. En la actualidad, los materiales con los que están realizados los colchones son tan altamente resistentes a la deformación como adaptables a las distintas presiones que ejerce cada parte del cuerpo sobre su superficie. Algunos de ellos, de hecho, han sido creados a partir de investigaciones de la NASA, como ocurre con TEMPUR®, pero esta alta calidad no va significa que sean eternos y no se desgasten, tal y como tenemos en mente con los colchones de lana o de muelles que nuestros abuelos soportaban hundidos durante décadas. De hecho, según ASOCAMA, Asociación Española de la Cama, son las personas mayores las que más tardan en cambiar el colchón después de tener una vida útil de más de 10 años. En este sentido, cuando hablamos de colchones de calidad, tenemos que tener en cuenta que su eficiencia, confortabilidad y todas las propiedades de flexibilidad y adaptabilidad bajo las que están concebidas tienen una fecha de caducidad que, de no observarse, va a repercutir negativamente en nuestra salud.

Cuánto dura un colchón de látex

En general, la falta de comodidad va asociada a los colchones de más de 10 años. Por ejemplo, un colchón de látex debería cambiarse entre los 8 y 10 años y sus prestaciones empezarán a decaer antes o después por esta serie de factores:

  • Empleo en su composición de látex natural o artificial.
  • Densidad total de látex utilizado.
  • Mantenimiento del colchón que se hace en el hogar.

Cuanta más densidad de látex natural se utilice en la fabricación de un colchón (puede incluir entre un 20% a 97% de su total), mejor será su calidad y duración. Si además, durante estos años, le hemos dado la vuelta y rotado las posiciones de su cabeza a pies y viceversa, mejor mantenimiento del mismo habremos realizado y su desgaste no será tan acusado.

Cuánto dura un colchón de viscoelástica

De manera parecida al colchón de látex, la duración recomendada de un colchón de viscoelástica es de 10 años. Aún a pesar de que la mayoría de fabricantes recomiendan este cambio, un estudio de Salud y Descanso de ASOCAMA revela que sólo un 50% de la población lo hace antes de esta fecha y que un 48,2% lo decidió cambiar cuanto tenía entre 11 y 15 años, eso a pesar de que más del 32% informa levantarse a diario con dolores de espalda.

Hay que tener en cuenta que los colchones de viscoelástica son muy resistentes y adaptables pero su material ha de conservarse en unas ciertas condiciones de humedad y temperatura para poder ofrecer sus prestaciones tal y como el primer día en el que se adquirieron.

Cuánto dura un colchón TEMPUR®

TEMPUR® es un material de alta calidad que, como tal, ofrece sus prestaciones a altos niveles durante un número de años estipulado por el fabricante. Pasados este número y, tal y como hemos mencionado antes, la efectividad se va reduciendo, llegando incluso a perjudicar a nuestro descanso. En TEMPUR®, la vida útil de los colchones suele ser muy amplía como lo confirma su garantía.

  • Los colchones TEMPUR® anteriores a 2018 y los sobrecolchones de 7 cm. tienen una garantía limitada de 15 años.
  • Los colchones TEMPUR® Prima, Supreme, Elite y Luxe tienen una garantía de 10 años.

Durante estos años, TEMPUR® se compromete a ofrecerte el mejor descanso del planeta, sin deformaciones, hundimientos ni rigidices. Por ello, recuerda registrar tu garantía cuando adquieras un producto TEMPUR® y sobre todo conservar su factura de compra.

¿Has conseguido derribar uno de los mayores mitos que existen sobre el descanso? No, no somos los durmientes los que tenemos que adaptarnos a los colchones según van pasando etapas vitales de nuestra vida. Nuestro cuerpo cambia y son los colchones los que nos tienen que evitar dolores absolutamente innecesarios así que si te levantas todos los días con dolor de espalda, pregúntate cuánto dura un colchón.