Tempur Blog

Benvenuto nel Blog di TEMPUR: scopri perchè i nostri prodotti sono unici al mondo e trova tanti consigli per iniziare a dormire bene fin da subito!

Niente si avvicina al materiale TEMPUR®. Il memory foam originale TEMPUR® risponde al calore, alla forma e al peso del corpo, adattandosi continuamente e offrendoti un comfort e un supporto personalizzati, dal momento in cui ti sdrai fino a quando ti alzi.

Articoli Recenti

Feng Shui in camera da letto: disposizione mobili e colori

Come creare un ambiente Feng Shui in camera da letto Secondo i principi del Feng Shui, la camera da letto dovrebbe essere un santuario; un luogo per il riposo, il relax e il ringiovanimento. Troppo facilmente, il “caos” della vita può farsi largo nelle nostre camere da letto, portando con sé stress, disordine e ansia. […]

Posizioni del Sonno e psicologia: ad ogni posizione il suo significato

Posizione del sonno e personalità A chi non è mai capitato di addormentarsi in una posizione e svegliarsi in un’altra senza ricordarsi come esserci arrivato? Durante il sonno il nostro cervello – e il nostro corpo – elaborano le informazioni raccolte durante il giorno, sognano e compiono movimenti all’interno del perimetro del letto o talvolta […]

Libri prima di Dormire: Il Vecchio e Il Mare

Leggere prima di Dormire: Il Vecchio e il Mare Dedicare 10-30 minuti alla lettura di un buon libro prima di andare a letto concilia il sonno e stimola l’attività onirica molto più che ascoltare della musica o bere una tisana. È la conclusione a cui sono giunti i ricercatori dell’Università di Sussex, dimostrando che non […]

Dormire con la musica: rilassarsi per dormire meglio

Dormire con la Musica: musica rilassante per dormire bene Il cervello umano è capace di percepire e rielaborare gli stimoli sonori e musicali ancora prima della nascita, quando l’organismo ha la forma di un feto. È questa l’osservazione da cui hanno preso spunto due studi sui metodi per dormire con la musica, il primo condotto […]

Bonus Mobili 2019: come risparmiare su Arredi e Materassi

Bonus mobili 2019, detrazioni per mobili e materasso Con il passare degli anni, i mobili e gli arredi della casa diventano vecchi e inadeguati: iniziano a rovinarsi, smettono di funzionare e perdono anche quel tocco di bellezza che ci ha spinto, in passato, ad acquistarli. Di tanto in tanto è necessario cambiare qualche pezzo del […]

Svegliarsi con più energia al mattino: alimentazione e consigli

Come avere energia la mattina? Consigli e cosa mangiare A tutti piacerebbe svegliarsi ogni giorno ben riposati e pronti per affrontare la propria giornata. Eppure, spesso capita di alzarsi senza energia al mattino, dovendo ripiegare su un caffé doppio nella speranza di acquisire la carica necessaria per affrontare la giornata. Se questa situazione ti suona […]

Reti Motorizzate: perchè ti aiutano a dormire meglio!

Reti Motorizzate: cosa sono e a cosa servono Dopo una lunga giornata di lavoro non c’è niente di meglio che coricarsi nel proprio letto in attesa di cadere tra le braccia di Morfeo. C’è chi si addormenta subito, dopo appena qualche secondo, e chi deve attendere. A prescindere dalla tua attitudine a prendere sonno, è […]

Libri prima di Dormire: 100 Storie per Quando è Troppo Tardi

Storie della Buonanotte: 100 Storie per Quando è Troppo Tardi Leggere una fiaba prima di andare a letto è una delle abitudini e dei ricordi più felici del periodo dell’infanzia: si tratta infatti di un momento di intimità familiare in cui uno o tutti e due i genitori si ritagliano qualche minuto per mettere a […]

Ogni Quanto Tempo Bisogna Cambiare Il Materasso?

Ogni quanto bisogna cambiare il materasso? La National Sleep Foundation stima che le ore di riposo necessarie ad una persona adulta siano tra le 7 e le 9 per notte le quali, moltiplicate per i 365 giorni dell’anno, portano ad un risultato sorprendente: sembra infatti che in media, in tutta la vita, si trascorrano 25 […]

Digital Detox: staccarsi dalla tecnologia e dormire meglio

Digital detox: staccare dalla tecnologia per dormire meglio L’insonnia è un disturbo in costante aumento tra le persone di età compresa tra i 20 e i 30 anni: lo rivela uno studio pubblicato sul Sydney Morning Herald, che attribuisce la responsabilità di questo disturbo alla malsana abitudine di guardare il cellulare prima di dormire. Infatti, […]

Archives